Le BDV vous souhaite une excellente année 2023 !

Toute l’équipe du Boxing Défense Villebon vous souhaite une très belle année 2023 !   Nous vous attendons nombreux pour venir transpirer et partager un bon moment.   Reprise décrassage en Boxe de Rue hier mardi 05/01/23.   Thèmes: -segments avant versus segments arrière -poing avant/jambe arrière versus poing arrière/jambe avant -assauts en mode sports de combat vs Boxe de Rue…   Au total 50 … Continuer de lire Le BDV vous souhaite une excellente année 2023 !

PSC1 – 7H et nos boxeurs deviennent des citoyens formés aux 1ers secours !

Les 10 et 11 décembre se tenaient le recyclage et la formation initiale du PSC1 pour toutes les associations villebonnaises gérées par le CLUB DES AS ! Au cours de ses séances de révision pour certains ou de formation pour les autres, des pompiers de la Croix Blanche de l’Essonne sont venus montrer les gestes de premier secours à nos adhérents. Cette formation PSC1 apprend … Continuer de lire PSC1 – 7H et nos boxeurs deviennent des citoyens formés aux 1ers secours !

Félicitations à nos 4 nouveaux gants jaune ! 🥊

Qu’est ce qu’un grade ou un « gant » en boxe française ?Les grades représentent des objectifs à atteindre, l’ensemble des compétences à acquérir et un plan de formation pour le boxeur. Il existe 6 grades en boxe française : Le 6ème est le gant d’argent, grade ultime, qui atteste de l’excellence technique du boxeur. Comme indiqué ci-contre, chaque grade est associé à un thème précis. Lors … Continuer de lire Félicitations à nos 4 nouveaux gants jaune ! 🥊

Stage de mise en situation (CATS) – Dimanche 27/11/22

A vos agendas, évènement à ne pas louper : le stage CATS de mise en situation (pour Concept d’Adaptation Tactique de mise en Situation). Beaucoup parlent de la violence mais peu y ont été réellement confrontés, y compris les professeurs de défense personnelle qui l’abordent souvent de façon très peu réaliste. Confronté à des jeux de rôles scénarisés, dans un environnement réel, plutôt qu’une salle … Continuer de lire Stage de mise en situation (CATS) – Dimanche 27/11/22

Rentrée 2022 ! Le plaisir de se retrouver pour une nouvelle saison.

La famille s’agrandit en boxe de Rue ce mardi soir ! C’est le cas aussi dans les autres disciplines que ce soit l’Amazon training, la boxe Française ou encore le MMA ! Rejoins nous, tu trouveras ta discipline. Les inscriptions se clôturent bientôt, et n’oublie pas le certificat est obligatoire pour un cours d’essai. Continuer de lire Rentrée 2022 ! Le plaisir de se retrouver pour une nouvelle saison.

Planning et tarifs 2022-2023

Les inscriptions débuteront en septembre 2022. N’hésitez pas à venir faire une séance d’essai dès la reprise des cours le lundi 12 septembre (certificat médical obligatoire) ! Informations et documents concernant l’inscription ou la séance d’essai ici. Pour toute information complémentaire vous pouvez nous contacter par mail, par téléphone, ou venir nous rencontrer au centre sportif Saint Exupéry dont les coordonnées se trouvent ci-dessous Nous … Continuer de lire Planning et tarifs 2022-2023

Inscriptions 2022 – 2023

Les inscriptions débuteront en septembre 2022. Le forum des associations se déroulera au centre sportif Saint-Exupéry le samedi 10 septembre à partir de 14h, et les séances commencent le lundi 12 septembre. Vous pouvez déjà remplir votre fiche d’inscription en cliquant sur les liens ci-contre (Pour les mineurs pensez à remplir l’autorisation Parentale 2022-2023) :  Fiche-inscription-2022-2023Télécharger Autorisation Parentale 2022-2023Télécharger Pour débuter la saison ou lors … Continuer de lire Inscriptions 2022 – 2023