Niveau 01
Grade Blanc
Premier grade du cursus MMA, basé sur des tutoriels vidéo permettant d'apprendre les fondamentaux en autonomie et en club.
- Fondamentaux introductifs du MMA
- Apprentissage via tutoriels vidéo FMMAF
Trame pédagogique
Grades FMMAF
MMA — FMMAF
La progression pédagogique en MMA est structurée par la Fédération de MMA Français (FMMAF) autour de 8 grades techniques, du Grade Blanc aux Grades Noirs. Pensé pour un développement progressif et sécurisé quel que soit l'âge ou le niveau, ce système conditionne aussi l'accès à certaines compétitions (MMA League Junior et Adulte) et certifications fédérales (BF2, BF3).
Comment ça marche ?
- 01
Les grades Jaune, Orange, Bleu et Violet peuvent être validés directement en club, via une plateforme de tutoriels vidéo mise à disposition par la FMMAF.
- 02
Les grades Vert et Marron nécessitent en revanche une session officielle organisée par la FMMAF au niveau régional.
- 03
Les Grades Noirs, sommet du cursus, sont remis de façon cérémoniale par la fédération elle-même.
Les 8 grades
Progression Blanc → Noirs- Découverte
- 12-13 ans · MMA League Junior
Niveau 02
Grade Jaune
Thème directeur
« Penser et expérimenter »
Grade ouvrant l'accès à la MMA League Junior pour les 12-13 ans (catégorie U14).
- Penser et expérimenter les techniques de base
- Évaluation réalisée directement en club
- Ados · U16-U18
Niveau 03
Grade Orange
Thème directeur
« Acquérir les notions tactiques de base »
Grade requis pour participer à la MMA League Junior dans les catégories U16 et U18.
- Notions tactiques de base
- Évaluation réalisée directement en club
- Dès 18 ans
Niveau 04
Grade Vert
Thème directeur
« Maîtriser les fondamentaux »
Grade obligatoire pour participer à la MMA League adulte ; il ouvre aussi l'accès à la certification fédérale BF2.
- Maîtrise des fondamentaux du MMA
- Passage exclusivement lors de sessions officielles régionales FMMAF
- Perfectionnement
Niveau 05
Grade Bleu
Thème directeur
« Approfondir les bases techniques »
Accessible après validation du Grade Vert.
- Approfondissement technique
- Évaluation en club par un évaluateur Grade Marron ou supérieur
- Identité de combat
Niveau 06
Grade Violet
Thème directeur
« Construire sa propre identité de combat »
Accessible après validation du Grade Vert.
- Construction d'une identité de combat personnelle
- Évaluation en club par un évaluateur Grade Marron ou supérieur
- Transmission
Niveau 07
Grade Marron
Thème directeur
« Comprendre et transmettre »
Accessible au minimum 3 mois après la validation du Grade Vert (qui doit apparaître sur le profil licencié). Ouvre l'accès à la certification fédérale BF3.
- Compréhension et transmission de la discipline
- Passage lors de sessions régionales officielles FMMAF
- Excellence
Niveau 08
Grades Noirs
Thème directeur
« L'excellence et la reconnaissance »
Grade d'excellence, remis de manière cérémoniale par la FMMAF.
- Reconnaissance de l'excellence et de l'expérience du pratiquant
Source : fmmaf.fr — Les grades
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