Les vidéos de nos boxeurs

Les vidéos Youtube de l’ADAC
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se protéger avec un sac

une leçon shadow boxing Défense De Rue au corps à corps en live

utiliser une lampe pour aveugler un agresseur

on gère un homme saoul et agressif!

altercation voiture/piéton; ferez vous le bon choix?

improviser une arme de fortune
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