Les vidéos de nos boxeurs
Les vidéos Youtube de l’ADAC
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se défendre contre des étranglements
mobility wakeup: une routine pour se réveiller du bon pied!
leçon mixte aux paos
une leçon shadow boxing Défense De Rue en live
Stage ADAC Experience été 2022 – les retours
Stage ADAC Experience été 2022
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